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兒童青少年近視防控科普鳥江行
2019/11/8 15:02:45   來源:紅網祁東分站  作者:周可縱  錄入:曾衛華  打印本頁

     紅網祁東分站11月8日訊(通訊員 周可縱)為了增強青少年保護視力的意識,養成良好的用眼習慣,8日,由祁東縣婦聯和縣教育局聯合開展的青少年近視防控公益活動在鳥江鎮中心小學舉行。鎮中心小學部分家長代表和學生參加了活動。

  本次活動特邀了市、縣醫院優秀眼科大夫進行講座。活動中,從近視的發病原因、如何預防和控制近視等幾個方面進行了講解,引導青少年養成良好的愛眼護眼學習生活習慣,掌握護眼知識和方法,保護好自己的眼睛。還給青少年列舉了預防近視方法:看電視、用電腦時間不宜過長,一般要控制在1小時以內,且每看30分鐘,至少休息5分鐘;讀寫姿勢要正確;讀寫時間要適宜,光線要充足;堅持做眼睛保健操,進行戶外運動;要定期做視力檢查,并根據視力情況采取相應的護眼措施。在講到做眼保健操時,醫生還逐節為青少年講了眼睛的各個穴位,以及如何做操才能保護好眼睛。

  此次活動,幫助青少年增強了護眼意識,養成科學用眼習慣,讓他們切實體會到保護眼睛的重要性,也增加了他們對眼科醫生職業深刻認識,學習到了愛眼、護眼小知識。


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